Fussreflexzonenmassage
Die Fussreflexzonenmassage hat in erster Linie das Ziel, den Körper in die Entspannung zu führen. Im entspannten Gewebe optimiert sich sowohl lokal im Fuss, als auch im entsprechenden Organ oder an der entsprechenden Stelle im Bewegungsapparat unsere Durchblutung. Ist ein Organ gut durchblutet, wird es ausreichend mit Sauerstoff und allen Nährstoffen versorgt, welche für die Funktion des Organs notwendig sind. Gerade auf die Verdauung, die Ausscheidung und die Regeneration hat die Entspannung eine grundlegende Wirkung.
Dazu ein Beispiel:
Stellen Sie sich vor, Sie stünden in der Weite der Savanne plötzlich einem hungrigen Löwen gegenüber. Ihr Körper setzt sofort klare Prioritäten. Flucht oder Kampf lautet in dieser Situation seine Devise. Das Frühstück zu verdauen ist jetzt sekundär: Der Puls rast, alles Blut ist in den Beinen – jetzt müssen Sie rennen können, sonst nichts! Erst wenn sich der Löwe ausser Sichtweite befindet, können Sie sich wieder entspannen. Die Blutverteilung verschiebt sich wieder von der Peripherie zum Zentrum des Körpers.
Dazu ein Beispiel:
Stellen Sie sich vor, Sie stünden in der Weite der Savanne plötzlich einem hungrigen Löwen gegenüber. Ihr Körper setzt sofort klare Prioritäten. Flucht oder Kampf lautet in dieser Situation seine Devise. Das Frühstück zu verdauen ist jetzt sekundär: Der Puls rast, alles Blut ist in den Beinen – jetzt müssen Sie rennen können, sonst nichts! Erst wenn sich der Löwe ausser Sichtweite befindet, können Sie sich wieder entspannen. Die Blutverteilung verschiebt sich wieder von der Peripherie zum Zentrum des Körpers.
Der Puls nimmt ab, die Verdauung wird wieder aufgenommen. Zugegeben, in unseren Breitengraden kommt so eine Begegnung selten vor.
Viele Menschen stehen heutzutage jedoch auf andere Weise unter Druck: Auf der Autobahn, bei der Arbeit, mit den Kindern, im Streit mit dem Nachbarn, in der Beziehung…
Unser Körper unterscheidet nicht zwischen der Situation mit dem Löwen und dem Hetzen von einem Termin zum Anderen – die Mechanismen laufen wie beschrieben ab.
Die Folge davon ist, dass zum Beispiel eben der Verdauungstrakt zuwenig Zeit hat, seine Arbeit richtig zu erledigen. Wird die Nahrung nicht optimal verstoffwechselt, beginnt sie im Bauch zu gären, bzw. zu faulen. Es bilden sich Gase, wir haben Blähungen, Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen. Gönnen wir unserem Körper also ab und zu eine verdiente Ruhepause. Eine Fussreflexzonenmassage ist eine angenehme Möglichkeit hierzu.
Die Organe sind nicht das Einzige, was über die Füsse beeinflusst werden kann. Mittels einer sanften Methode, lassen sich auch die Energiezentren (Chakras) über die Füsse harmonisieren. Es ist sinnvoll, sowohl die «normale», auf die Organe bezogene, als auch die energetische Fussreflexzonenmassage in kürzeren Abständen 5 bis 7 Mal hintereinander durchzuführen, um einen weiterführenden Effekt spüren zu können.
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Die Folge davon ist, dass zum Beispiel eben der Verdauungstrakt zuwenig Zeit hat, seine Arbeit richtig zu erledigen. Wird die Nahrung nicht optimal verstoffwechselt, beginnt sie im Bauch zu gären, bzw. zu faulen. Es bilden sich Gase, wir haben Blähungen, Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen. Gönnen wir unserem Körper also ab und zu eine verdiente Ruhepause. Eine Fussreflexzonenmassage ist eine angenehme Möglichkeit hierzu.
Die Organe sind nicht das Einzige, was über die Füsse beeinflusst werden kann. Mittels einer sanften Methode, lassen sich auch die Energiezentren (Chakras) über die Füsse harmonisieren. Es ist sinnvoll, sowohl die «normale», auf die Organe bezogene, als auch die energetische Fussreflexzonenmassage in kürzeren Abständen 5 bis 7 Mal hintereinander durchzuführen, um einen weiterführenden Effekt spüren zu können.
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